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標(biāo)題: 美味營(yíng)養(yǎng)又家常的魚(yú)頭豆腐湯 [打印本頁(yè)]

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-9 14:19
標(biāo)題: 美味營(yíng)養(yǎng)又家常的魚(yú)頭豆腐湯

用料 :

花鰱魚(yú)頭一個(gè)或者半個(gè) 嫩豆腐一盒
咸肉片數(shù)片或者火腿片    生姜數(shù)片
干辣椒 3個(gè)    料酒少許
糖一小勺    蔥花少許

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-9 14:19
做法:

1.1.魚(yú)肉魚(yú)尾洗干凈，生姜切片，咸肉切片，豆腐切成小塊
2. 2.熱鍋涼油，油七八成熱放入魚(yú)頭和生姜，魚(yú)頭煎一下
3. 3.魚(yú)頭翻身，加入咸肉片和豆腐再一起煎一分鐘
4.4.放入少許料酒，干辣椒，放入雞湯（或者清水）
5. 煮開(kāi)后加上鍋蓋，大火熬煮8到10分鐘左右
6.湯變奶白色后，打開(kāi)蓋子，加入鹽調(diào)味，再煮一分鐘，可以加點(diǎn)雞精，不加也很鮮了，撒上蔥花，出鍋
7. 4.放入少許料酒，干辣椒，放入雞湯（或者清水）
8. 煮開(kāi)后加上鍋蓋，大火熬煮8到10分鐘左右
9. 6.湯變奶白色后，打開(kāi)蓋子，加入鹽調(diào)味，再煮一分鐘，可以加點(diǎn)雞精，不加也很鮮了，撒上蔥花，出鍋

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-9 14:19
小貼士:

魚(yú)煎之后大火熬煮才會(huì)出來(lái)這種奶白色

來(lái)自中華美食網(wǎng)

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-9 14:20

奶白色,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-9 14:21

作者: 夜雨 時(shí)間: 2013-2-9 22:43
不錯(cuò)
之前有嘗過(guò)類似的

作者: 新亞 時(shí)間: 2013-2-10 07:52

夜雨發(fā)表于 2013-2-9 22:43
不錯(cuò)
之前有嘗過(guò)類似的

這個(gè)很好做啊..你可以在家自己弄

作者: 夜雨 時(shí)間: 2013-2-10 12:28

新亞發(fā)表于 2013-2-10 07:52
這個(gè)很好做啊..你可以在家自己弄

是的
挺簡(jiǎn)單的啊

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